为进一步贯彻落实习近平总书记对学生心理健康教育作出的系列重要指示批示精神，深入学习教育部等十七部门的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025年）》等文件精神，积极推动我校心理健康教育工作，普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升大学生心理健康水平，设计学院面向各班级开展“拥抱压力及树立正确恋爱观”主题班会活动。
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都在以不同的方式经历着压力的考验。它可能来自于学业的重负、人际关系的复杂，或是对未来的不确定感。压力，这个看似无形的负担，却能深刻影响我们的身心健康，甚至改变我们看待世界的方式。此次班会就是为了共同探讨和学习如何有效地释放压力以及大学生如何树立正确的恋爱观。各位辅导员通过这次班会，普及心理健康知识，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，提升大学生心理健康水平
揭开压力的面纱，带领同学们了解它的本质，掌握应对的策略。
此外，大学生应当培养正确的恋爱价值观，确立恰当的恋爱态度。恋爱乃人际交往的一部分，应重视彼此的尊重、理解以及共同的成长，明确个人所需，设定切实的期望值，掌握有效的沟通方法和解决纷争的技巧，合理安排时间，设定共同的目标，确保学业为先。
通过此次主题班会，同学们不仅掌握了科学的心理调适方法，更增强了面对压力的信心与能力，树立了正确恋爱观。未来，学院将继续以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，深化心理健康教育，为同学们营造更加阳光、健康的成长环境。愿每一位同学都能在心灵的晴空下茁壮成长，以积极向上的姿态迎接未来的挑战，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量！
供稿：设计学院学工办
审稿：卓坤
